Wu QIn Xi: tigre (extracto)
Chi, o Qi, significa energía; y Kung, o Gong, puede traducirse como arte o trabajo. Así pues, el Chi Kung es el arte de la energía.
En nuestra escuela, nos centramos de manera muy particular en el trabajo propio del Chi Kung de orientación taoísta; y , por otra parte, en el Chi Kung del sistema Luohan, o Luohan Gong.
En la tradición china, el Chi es la energía que anima el Universo. Existen multitud de escuelas y linajes de Chi Kung, definidas en su raiz por la aproximación desde la que se aborda el estudio y los métodos de trabajo aplicados al mismo.
Por ejemplo, podemos hablar de Chi Kung medicinal, relacionado con la acupuntura y la medicina tradicional; Chi Kung espiritual, relacionado con la meditación y la búsqueda de la iluminación; o Chi Kung marcial, cuyo propósito es optimizar el rendimiento de las técnicas de lucha del practicante.
El estudio concienzudo y ordenado del Chi Kung ofrece un sinfín de beneficios, como pueden ser:
- Equilibrio de la energía del estudiante
- Aprendizaje de hábitos de respiración saludables
- Cultivo de la paciencia y definición de un espacio interior propio
- Corrección de hábitos posturales nocivos
- Desarrollo de una mayor autoconciencia
- Incremento de la capacidad de concentración
Además, rubricamos cada una de nuestras sesiones de Chi Kung tradicional con una práctica de meditación no guiada.
Ponte en contacto con la escuela si quieres más información.
DAN TIAN – Tai Chi tradicional, Chi Kung, Kung Fu Choy Li Fut
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