Vídeos de Tai Chi, Chi Kung y Kung Fu

MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES – La posición
Para empezar a practicar Meditación con garantías de progreso, es necesario dirigir la atención, en primer lugar, a la posición elegida. La posición debe ser estable y armónica desde el … Leer más
ABANICO DE TAI CHI – EL ABANICO QUE PERSIGUE AL VIENTO – 太極追風扇
El manejo del abanico es complejo y sutil; ya que no sólo requiere un conocimiento profundo de la técnica del Tai Chi Chuan, sino que también exige un elevado grado … Leer más
KUNG FU CHOY LI FUT – FORMA DE SAQUETAS – CHEUNG BAU JONG
La Forma de sacos de pared, Cheung Bau Jong (墻包樁), es una de las secuencias básicas dentro del sistema Choy Li Fut, y es exclusiva del linaje del Gran Maestro … Leer más
FORMA DE 24 MOVIMIENTOS TAI CHI ESTILO YANG – Dan Tian Zaragoza
La Forma de 24 movimientos, también conocida como Forma simplificada, o Forma de Pekín, es una de las secuencias más populares dentro de cualquier estilo de Tai Chi Chuan. Fue … Leer más
MEDITACIÓN CHI KUNG – WU CHI
Wu Chi, El Vacío, es la posición básica para realizar Meditación de pie; y se basa en principios esenciales del Taoísmo clásico. En esta posición, es importante mantener la columna … Leer más
KUNG FU CHOY LI FUT – Serie técnica 1 – Dan Tian Zaragoza
Los ejercicios presentados en este video no pertenecen a ninguna Forma tradicional, y tienen como único propósito facilitar la comprensión y memorización de elementos básicos concretos del Kung Fu Choy … Leer más
FORMA DE 8 MOVIMIENTOS TAI CHI ESTILO YANG – Dan Tian Zaragoza
La Forma de 8 movimientos de la familia Yang es una excelente herramienta para empezar a practicar Tai Chi, más allá de la monotonía de repetir pasillos básicos y trabajar … Leer más
CHI KUNG – JUEGO DE LOS CINCO ANIMALES: TIGRE – Dan Tian Zaragoza
El Juego de los Cinco Animales, o Wu Qin Xi, es una colección de ejercicios de Chi Kung externo (Wai Dan) que incide de manera positiva en el rendimiento de … Leer más
LA RESPIRACIÓN ABDOMINAL – Apuntes de Chi Kung
En este video, presentamos de manera sencilla algunas pautas para aprender a identificar y utilizar la respiración abdominal o diafragmática; herramienta básica para establecer las bases del estudio de cualquier … Leer más
CLASES DE KUNG FU – ARTES MARCIALES PARA NIÑOS – CENTRO DAN TIAN ZARAGOZA
Como cada año, empezamos nuestras clases de Kung Fu infantil a partir de octubre. En estas clases, los chavaes pueden aproximarse al estudio de las Artes Marciales desde un punto … Leer más
VI ENCUENTRO DE TAI CHI Y CHI KUNG
Resumen del VI encuentro de Tai Chi y Chi Kung, organizado en colaboración con el Ayuntamiento de Zaragoza. El evento fue dirigido por Juan Antonio de Blas, y contó con … Leer más